손목터널증후군 검사받 확인해볼까요

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가끔은내가일을하기위해태어난것도나쁘지않다고생각할정도로한국에서는일을하지않고사는게사실불가능한일입니다.특별히나쁘지않아서근로자중에손을많이움직이는집단에서는손목관련질환을많이볼수있다고합니다.

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저도 컴퓨터로 일을 하기 때문에 손목에서 손가락은 하루 종일 움직이고 있습니다.그러다가 반년 전쯤 맞아야 하는데 손가락에 힘이 없어서 저린다고 해도 예쁘지 않아도 전 일을 못했어요.

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엄지손가락에서 전방의 손가락이 제 손이 아닌 것 같은 감정을 가지는 거예요.뭔가를 들어올리려고 해도 손목 자체의 힘이 계속 빠져서는 안 되고.. 좀 찌릿찌릿할 것 같다고 이야기 했습니다.때때로 시간이 지날수록 심해진다고 할까, 건강은 커녕 계속 무감각한 상태로 생활하는데 불편함이 더해집니다.

뻐근하고 아프기도 해요. 네, 그래서 정말 결국 검사를 받으러 갔어요.

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이미 이야기를 쓴 것처럼, 손목 터널 증후군 같은 증·씨는 사무직에 종사하는 분들이, 더 빈번하게 본인에게 발견된다고 들었습니다.손목 터널 증후군... 태어나서 처음으로 sound를 물어보는 단어가 까닭도 없이 무서웠고, 관절에 불꽃/증이 생겼다고 생각하면 크게 1개 같아 무서웠어요.

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"손목 터널 증후군"보통 30대 이상 여성에게 더 많이 그와잉타 난 데, 손목 주변의 관/죠루이그완 신경이 압박을 받아요 음, 염증이 일어났는데요.대부분이 저처럼 손가락이 찌릿찌릿하고, 심하면 요과의 어깨까지 연결된다고 합니다.

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표준 상체 모두가 뭉치고 싶다면 손목 터널 증후군이라고 해도 좋을 정도입니다.오전에 생활하면서도 불편하지만 잘 때는 더 심했던 것 같아요.가뜩이나 자신이 밤에도 잠을 못 자는데, 올해 초에는 특히 자신이 아파서 일어난 적이 많았습니다.잠들지 못한 채 아침을 맞이하는 것이 계속되기 때문에 정예기가 괴롭습니다.

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어떻게 해야할지 알아보다가 우연히 알게된 고급비밀정보가 있어요.단독으로 볼까도 생각했는데, 여러분들한테도 공유하려고 하니까 잘 읽어주세요. ㅋ

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손목 터널 증후군은 비수술적으로 해결을 해 주는 것이 바람직하다고 합니다.잘 못하는 경우 보호대를 착용하고 본인, 물리치/료를 받으면 충분히 치료될 수 있다고 합니다.제 주위에는 특히 손목 터널 증후군인 분들이 많이 계시네요.그냥 손이 아픈 줄 알았는데 알고 들으니까 완전 공감되죠?

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그래서 제 지인이 알려준 방법입니다.사실 저도 그렇고 많은 분들이 빠르게 해결하고 물/이를 받는다고 합니다.보호대만으로는 쉽게 나쁘지 않고, 될 것을 기대하는 것은 매우 어려우니까요.그런데 한 가지 아쉬운 점이 시간과 비용이라는 점이었습니다.

자, 요즘 집중하세요!

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가끔 들여서 돈을 들여서 매번 왔다갔다 하지 않아도 같은 비결과 결과물로 홈케어에서도 손목터널증후군을 고칠 수 있다는 것을 알려드릴게요.제 경험상 한 달이면 충분했어요.대신 꾸준히 땡땡이 치는 말을 하세요.

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나는 어머니의 손 파라핀 베스에서 온열 찜질을 하면서 손목 터널 증후군으로 아픈 손을 관리하고 주었습니다.물/치아 검사 받으러 간 날에 한번만 받아 보고 나머지는 집에서 단독 파라핀 찜질을 하고 줬는데 1달도 안 돼다 낳았어요

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가끔 아플 때도 있지만 그때마다 다시 병원을 찾지 말고 집에 가서 다시 해주면 되기 때문에 안심했습니다.​ 이해하고 쉽게 계산을 하고 스토리 의하면, 손목 터널 증후군의/기숙사를 하고 물리 받으면 적게는 3~만원 정도가 과인. 오는 거예요.보조/효과 처리가 따로 안 된다고 해서 그 값이 너무 온다고 하던데요. ᅮ

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그렇게 적어도 한달 이상을 돌아다녀야 한다고 했지만, 그럼 대략 5만원씩 x 10번=50만원+교통비, 학과에 다닐 시간까지.. 아프면 모두 돈이라고, 건강이 최고라는 얘기가 왜 과도한 것인지 알 것도 같아요.

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그래서 저는 아예 집에서 연구하려고 파라핀베스를 생각하지 않고 사버렸어요.솔직히 생각했어요. 아무래도 병원에서 받는게 더 좋을 것 같아서 (저만 이런 의견 하는 건 아니잖아요.) 실제로 파라핀 왁스의 성분 비교해봐도 차이가 없고 오히려 나쁘지는 않기 때문에 혼자 쓰는 게 다 같이 쓰는 것보다 위생적이고 피부에도 좋다고 합니다.

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또 제가 사용하는 것은 스테인리스로 내부 코팅을 해놔서 환경호르몬이 나올 걱정없이 사용할 수 있습니다. 대부분 플라스틱으로 되어 있는데, 고온에서 파라핀을 녹일 때 어쩔 수 없이 환경호르몬이 배출될 수 있다고 합니다.저는 후회없는 선택을 정말 잘한 것 같아요.조금 생소한 분들을 위해서 간단하게 설명을 드리자면,

메이크맨에서 10만원 초반에서 샀습니다. ​-본체를 사면 왁스 4봉과 손발 커버, 설명서가 다 함께 동봉되어 있었습니다. ​-당초 사용하면 뜨거운 것이 생기므로 50도에서 일어나도씩 차례로 올리면서 쓰는 것을 권유합니다.밀랍이 녹에는 3시간 걸립니다. 시간을 미리 맞춰둘 수 있으니 기다리기 지루하신 분들은 예약해서 사용하면 됩니다.

참고해주시면 좋을것 같아서 써보았습니다:)

아마 해본 분들이 많이 계실 텐데 다 녹으면 그 안에 손을 빼면서 따뜻하게 마사지를 해주시는 겁니다.찜 질(찜질)퀸스, 때로는 10분 정도로 충분하고, 한번만 해도 딱딱했다 손가락이 부드럽게 되는 것을 직접 알 수 있습니다.

저 처녀소음 해보고 신세계 경험했으면 안 좋아서 사진 찍었던 기억이... 손목터널증후군은 한동안 아프다, 이 스토리겠지라고 넘기는 사람이 많다고 합니다.제 글을 보신 분은 방치하지 않고 쉽게 홈케어로 완치할 수 있으므로 해 보십시오.

도움이 되길 바랍니다.손목터널증후군을 없애시고 좋은 하루 보내세요. ^^